Recettes

Petit déjeuner « smoothy »

Lundi 30 janvier

smoothie-coco-banane

Allez les amis, une nouvelle semaine qui débute, il faut se donner du courage… Pour bien démarrer la journée, Elsy est une adepte du Smoothie coco-banane. Délicieusement onctueux et fruité, une vraie douceur pour le petit déjeuner…

  • Dans un robot, versez 120 ml de lait
  • Ajoutez une banane et mixer une minute à puissance maximale
  • Versez le mélange dans un grand verre et saupoudrez d’une cuillère à café de noix de coco en poudre

Et pour vous donner un peu d’entrain, n’oubliez pas avant de partir au boulot de prendre une minute pour faire quelques gratouilles sous le cou d’un matou…

isis-fenetre
Isis, la copine d’Ebène qui partage la vie d’Elsy et de sa petite famille depuis le départ de Caramel, un amour

 

« J’aime les chats parce que j’aime ma maison. Et qu’ils en deviennent peu à peu l’âme visible. »

Jean Cocteau

 

 

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.